5 consejos para mantener una dieta saludable en invierno

El invierno está aquí y seguramente te estarás preguntando si es normal sentir más hambre en esta época del año. La verdad es que este sentimiento es más común de lo que mucha gente cree. Precisamente por eso, debemos prestar más atención a nuestros hábitos, especialmente en este período de pandemia, cuando estamos más en casa. Mantener una dieta saludable en invierno es fundamental para