Para quienes tienen niños en casa, cada inicio de semana surge la misma pregunta: ¿Qué llevar con la comida en la lonchera de los pequeños? Esta decisión va mucho más allá del sabor y la practicidad de los alimentos, pues es necesaria para asegurar la correcta elección de alimentos sanos y nutritivos. El alto precio de los alimentos también es un factor agravante en esta elección, pero con el conocimiento adecuado